Moin, ich bin Udo Hollemann und trainiere bereits seit September 2019 bei Energie Impuls, mit dem Ziel, meine allgemeine Grundfitness zu steigern und „geschmeidig“ zu bleiben / zu werden.
Beides ist mir durch das regelmäßige Training bisher super gelungen und macht sich nicht nur im Alltag sondern auch auf der Arbeit bemerkbar. Ich fühle mich grundsätzlich ausgeglichener, was mir auch meine Familie bescheinigt.
Seit längeren begleitet mich bereits eine
gewisse Steifigkeit in der Schulter, welche sich jedoch seit dem Trainingsbeginn bei Energie Impuls deutlich gebessert hat. Speziell im Bereich der Schulter, des Nackens und des oberen Rückens hat sich meine Beweglichkeit verbessert. Zudem haben sich auch die Frequenzen beim Osteopathen bedeutend verringert.
EMS ist für mich die richtige Mischung aus Entspannung, körperlicher Betätigung und Erhalt der Grundfitness, vor allem, da ich in meinem Beruf als Planer von Außenanlagen entweder im Auto oder am Schreibtisch sitze. Nebenbei hat mir dieser Mix auch dabei geholfen 10 Kilo Gewicht zu verlieren.
Am Besten gefällt mir jedoch, dass ich auf hohem Niveau sehr persönlich betreut und immer auf meine speziellen Wünsche angesprochen werde. Diese persönliche Betreuung geht auch im Training weiter – ich werde stets – positiv – beobachtet, korrigiert und motiviert.
Man merkt auch, dass das gesamte Team ihren Beruf gerne macht. Sie sind immer gut gelaunt und die Atmosphäre während der Trainings – egal ob vor Ort oder wie zurzeit online
– ist stets locker, wertschätzend und professionell.
Meine Suche nach kurzweiligem und individuellem Sport hat sich eindeutig gelohnt! Nebenbei ist auch der Zeiteinsatz mit nur 20 Minuten pro Woche gering und der fest gebuchte Serientermin gibt mir zudem eine gewollte Struktur in meinem Tagesablauf.
Da die Art der Bewegung bei EMS so persönlich steuerbar ist und alle Altersgruppen gefordert und gefördert werden können, würde ich das EMS-Training bei Energie Impuls auf jeden Fall weiterempfehlen – besonders Menschen wie mich, die sich wenig bewegen und wenig Zeit haben. Ich bin froh und dankbar euch kennengelernt zu haben und freue mich schon auf das nächste Training mit euch!
Danke! Euer Udo